我大腿靠外侧痛。不像是骨头痛。是肉里面痛。左腿痛的地方有时候

厥阴经头痛：宜用吴萸、生姜；痛偏左为血虚兼风、宜用川芎、当归、防风、薄荷；痛偏右者、为湿痰挟热、宜用半夏、石膏、苍术、黄芩；寒痛者、畏寒喜暖；热痛者、恶热喜凉；寒热久郁、发时闷痛、欲棉裹者、多湿痰、宜用二陈汤加黄芩、石膏、薄荷、细辛、川芎．另外、气虚者、多因劳而痛、宜用补中益气汤加川芎、天麻。血虚者、心悸、善惊而痛、宜用四物汤加菊花、黄芩、薄荷、甘草；胆火上逆者、多头晕两头角痛、宜用菊花、胆草、黄芩、生地、丹皮、桑叶。肝阳乘胃者、多头痛呕吐、宜用生石决明、竹茹、半夏、茯苓、菊花、钩藤、山栀子、荷叶；另外、胆经郁热、令人头角额尖跳痛、如针刺、非酒洗胆草不能除也。生活护理　一、检查身体紧张状态　二、记头痛日记　三、保持心情愉快　四、定期锻炼　五、保持稳定的作息时间　六、先战胜恶心　七、少喝酒　八、戒烟　九、躺下休息　十、避免光照　十一、冷敷　十二、热敷