病情分析:你好啊,决明子可以通便,柠檬可以消脂,用来泡水喝对减肥还是有一定作用的,但是不同的人体质不一样,因此减肥的效果也不一样。
其实减肥还是得靠饮食上的控制和适当的运动。建议少吃油腻食物,每周坚持至少四天锻炼半个小时以上,坚持下来,不要操之过急,便可以看到减肥效果。