您好，腰酸背痛腿没劲是肾虚的症

肾虚可以分为肾阴亏虚主要可见：腰膝酸软，口干，失眠多梦，遗精，早泄等。肾阳亏虚可以见到：腰膝酸痛，畏寒肢冷，阳痿，口淡不渴，小便清长等。

肾虚确实可以见到腰酸背痛等症，但是偶然发作的可能只是最近过于劳累等原因，不必过于担心。如果有其他以上肾虚症状，可以尝试服用金贵肾气丸（肾阳虚）或者六味地黄丸（肾阴虚）等中成药。

若长时间腰痛明显应及时就医。