气血不足的原因

气血不足的原因中医脉学通过大量的临床分析，找出了造成现代人们气血不足的几个原因：

1、蛋白质摄取过多。中医上讲恣食肥甘，久必伤身，意思是讲鸡、鸭、鱼、肉、蛋、奶等蛋白质油脂过多的好吃东西吃多了会大伤元气。糖尿病、高血脂、高血压、脑中风等当代文明病绝大多数是吃出来的！这些病标实本虚，说白了是身体的气血不足了！现代医学研究证明人体过多的摄取这些好吃的东西后，会加重肠胃的分解吸收功能，肝的合成、肾的排泄功能也不得不加强，久而久之，五脏六腑的元气下降，功能减退，这就是中医讲的“食伤。可别小看了“食伤”的危害，几年十几年以后人们才会发现自己越吃好的身体越不好了“富贵病、文明病”不知不觉在自己身上发现了。回过头来才认识到还是“粗茶淡饭”最养人！

2、体育锻炼太少！随着人们生活质量的提高，体力活太少了，俗话说“生命在于运动，生命不息运动不止，运动可促进人体的毒素排出，促进新血再生！这一进（生血）一出（排毒）才是生生不息的生命之本“光进不出，光出不进”都不能维持健康的身体状态，唯有运动这一现象才可帮助人体长久的维持健康状态！大家都知道锻炼对身体好，可是有几个人明白锻炼为啥好？这“一进一出”的现象看似普通，却很深奥，几人明白？现代人吃的挺好，运动又太少，怎会不气血虚少！根据我的调查，气血不足女性朋友用的大部分都是希泊妮血红素，希泊妮血红素是目前对于气血不足效果最好的产品，它动物血液中提取的血红素铁为主要原料，血红素可直接被肠粘膜细胞吸收分解出原卟啉与铁离子进入血液循环。血红素铁的吸收率在贫血病人高达35%，且无明显的金属异味和消化道副作用。具有见效快，安全性高，口感好，无胃肠道刺激副作用等优点。而且我自己用了希泊妮血红素之后感觉效果确实挺好的，另外，因为我的工作是每天对着电脑，所以经常出现头晕，失眠，两目干涩的症状，不过现在没问题了。