左腹部的不适最常见的是肠道的问题,饮食不当或受凉及情绪不佳比较常见,女性还应该考虑是否泌尿生殖系的疾病。应该就医进行合理地检查治疗,避免反复或加重,同时调整好心态,避免压力过大,情绪稳定,合理饮食,避免生冷油腻辛辣等,安排好生活作息,养成良好的习惯,促进恢复。