摇摇鞋可缓解坐姿时间过长等引起的酸痛维持同一坐姿时间过长(如白领人士),以及日常生活和运动中的单侧压力及拉力均会导致臂屈肌变短,卡昂摇摇鞋造成平衡肌衰退。
缺乏锻炼,单侧受压或拉伤,站立或坐的太久都是导致肩/颈及背部紧张的常见因素,均会引起疼痛。