建议低脂饮食和低胆固醇饮食和戒烟酒和多吃蔬菜平时一定要注意不要吃肝损害的药物多喝水多吃蔬菜水果低糖饮食增加蛋白质食物不吃或少吃动物性脂肪甜食(包括含糖饮料).多吃青菜水果和富含纤维素的食物以及高蛋白质的瘦肉河鱼豆制品等不吃零食睡前不加餐.还有适当增加运动最后是药物辅助治疗建议复方维生素B维生素C肌苷片保肝治疗