自己没什么不舒服的情况了,就可以染和烫头发了,但是自己如果还是有点不舒服,没恢复的。,最好是等一下,因为烫头发有可能影响到脸部的温度,这样会对药物的效果等有影响的,所以多休息就好了,在等恢复一下在去比较安全。