病情分析:核桃乳是保健品饮料,用由核桃粉制成的乳汁饮料,肺炎,支气管疾病不宜吃。可以适度饮用。初三学生饮食平衡很重要,高蛋白,高维生素,适量脂肪和碳水化合物,学习压力不要太大,保证充足的睡眠重要。
适度喝适合自己的牛奶和核桃饮料,常喝乳汁品,如果添加激素类食品,有促早熟的可能。意见建议:不要挑食,每天多吃疏菜和水果,适量奶汁品,根据自己的消化能力饮用适合自己的牛奶和饮料,没必要天天喝核桃饮料,可以每天吃3颗核桃益智,核桃内油脂含量也多,不要多吃,总之再好的东西不能过量,青春发育期,要加强营养,不挑食,多吃高蛋白,高维生素,含铁钙丰富的食物,促进生长发育。