过敏是一种比较常见的皮肤病,一旦患上该病,就如你所说,会有红色斑点,会有瘙痒的感觉,会影响到患者的身心健康,也会影响患者的正常生活,所以我们要重视过敏,一旦发现就要立即到医院就诊。
患上过敏,要保持饮食充足宜清淡,营养均衡。不要吃辛辣刺激的食物,如鱼、虾、辣椒、牛羊肉等,这些食物容易诱发或加重过敏症状。
建议可多食用富含维生素C的新鲜果蔬,因为维生素C具有天然的抗氧化和抗组胺作用,对于症状缓解有很大帮助。