宝宝不会受伤,但是在排便过程中。腹压增大全身的血液都集中在心脏上,心脏负担加重。因此,排便时必须适当地用力。便秘的话,可以吃药、多喝水、多吃蔬菜、水果我喝了很多水。
你应当适当地吃一些杂粮,杂粮和粮食要结合起来吃。避免辛辣刺激的食物,吃轻食可以缓解症状。