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患者提问
为什么在晚睡觉早上都起得很早
为什么在晚睡觉早上都起得很早 ,为什么在晚睡觉早上都起得很早
提问时间:2020-05-05 18:53
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
指导意见:<br>正常成年人睡眠时间在7-9小时是正常的。如果睡眠质量不好或者易醒或难以入睡,排除老年化的集体衰退因素外,就是个人心理性因素,建议合理舒缓情绪
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