病情分析: 黄豆有“豆中之王”之称,蛋白质含量很高,还含有维生素A、B、 D、E及钙、磷、铁等矿物质。黑豆含有丰富的维生素,其中E族和B族维生素含量最高。
花生具有悦脾和胃、滋养补气等功效。意见建议:每一个的营养价值都很高,这些放在一起吃,应该不会有禁忌。