你好,根据你的描述,你的情况是慢性胃炎,是由于长期饮食不节或着凉造成的。可以口服质子泵抑制剂如奥美拉唑,促胃动力药如吗丁啉,暖胃药如三九胃泰等治疗。
建议检查胃镜,根据胃镜结果在医生指导下治疗。建议。温软易消化饮食,少食多餐,细嚼慢咽,忌暴饮暴食,忌辛辣食物,忌生冷硬的食物,以流质或半流质食物为主食。
如小米粥鸡蛋羹等。注意保暖,避免着凉,避免过度劳累和精神紧张,避免情绪激动。