问题分析:根据你所提,醋泡花生米有降压降脂的作用,适量服用对身体有好处,但不宜过量吃。意见建议:根据以上分析建议,每天吃的量可以定在20粒左右,不要太多,主要还是平时注意饮食均衡,多吃蔬菜水果,低盐低脂饮食,注意锻炼身体,这样才能保持身体健康。