社交焦虑症怎么治疗啊

您好,失眠常由精神紧张,思虑过度,苦恼忧虑,心事重重,神经衰弱等引起,建议睡前可以适当做下放松活动、注意要洗脸洗脚、保持空气流通、少饮水等,中药治疗失眠药物主要成分如下：丹参、莲子心、茯苓、远志、炒酸枣仁、柴胡、珍珠粉、首乌藤,

你好，建议口服养血清脑颗粒片治疗即可，有什么新问题欢迎提出。

产后抑郁症这类心理疾病，目前国际上比较公认的致病原因是：心理疾病是受到了负面磁场干扰大脑导致的。药物可考虑采用NaSSAs类或三环抗抑郁药等，但药物方面疗效并不乐观。Az

您好，焦虑症是一种心理方面的疾病，患者在出现这类疾病的时候是需要进行心理方面额调节的，但是大部分的人对于疾病了解的不多，而导致患者错过了最佳的治疗时间。焦虑症的心理治疗方法：放松法治疗焦虑症是一种教会患者如何进行肌肉和情绪放松的方法。患者可以通过学习和掌握呼吸调节、放松全身肌肉的方法来消除杂念。病人先把注意力集中于躯体的一部分(例如左手，尽量使这部分肌肉放松，直至产生温热感。然后转移注意力到躯体另一部分(例如右手。如此反复训练，可使心情平静，心跳规则，呼吸均匀，这对焦虑状态性发作者有很好的效果。在有条件的情况下，可以在生物反馈治疗仪的检测下，进行放松训练。

您好，上述描述的情况来看，不排除与赤面恐惧症的情况的。早期的话可以到医院适当的进行心理疏导，严重者必须通过服药的方式控制病情的发展。

你好，部分准妈妈会出现较严重的产前抑郁症，如：情绪低落、食欲不振、极度缺乏安全感。有些孕妈咪因身体或心理的变化，对丈夫产生了一些新的或者不合理的期望，当内心的需求没有被满足时，就会产生各种负面情绪。这种与平常心态反差比较大的心理状态就是产前抑郁症。治疗方法很多，常用的有药物治疗、物理治疗、及心理治疗等。但对于孕产期抑郁症患者，由于药物的副作用，尽量避免使用药物治疗。

您好，引起失眠的原因有好几种，比如心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，造成大脑的功能障碍，从而引起失眠。身心松驰，有益睡眠。睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠有百利而无一害。诱导人体进入睡眠状态，有许多具体方法，例如：放松功，已在民间流传，这些方法对失眠很有帮助。

这种情况的话应该是有点缺钙了吧·可以给宝宝补点钙哦·鱼肝油也是需要吃的·宝宝不爱睡觉，就陪她多玩一会·等他玩辛苦了就会睡觉了，而且睡得特别香·

你好，根据你说的，你舍友是否有艾滋病呢？艾滋病患者的血暴露在空气中5分钟后病毒便会死亡。在你怀疑的那天算起，45天后可以到医院里进行检查，报告一出后便能一目了然，勿胡乱猜测。祝生活愉快

你好，对于你的睡眠问题表示关注，目前存在入睡困难这种睡眠障碍，与精神压力和情绪波动有一定的关系。注意减压和放松，及时倾诉，表达自己的想法，获得情感上的支持与肯定，劳逸结合，在工作和生活中，保持适度的紧张度，祝你健康快乐。