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如何解轻压力?平时这么做

好多年没工作了,不知道是生疏还是怎么回事,感觉个个同事都比我强,有时候感觉自已真的好笨,做了这么久都不上手,感觉压力很大,睡觉做梦都是做不完的报表,吃也吃不下,感觉自已都快疯了。 想得到怎样的帮助:刚到新环境压力大,平时怎么做才能解轻压力呢
提问时间:2020-12-03 17:41
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