您好,蒲公英含特有的蒲公英醇、蒲公英素以及胆碱、有机酸、菊糖、葡萄糖、维生素、胡萝卜素等多种健康营养的成分,同时含有丰富的微量元素,其钙的含量为番石榴的2.2倍、刺梨的3.2倍,更重要的是其中富含具有很强活性的硒元素。
因此,女性在经期前后和更年期女性等都宜饮用蒲公英茶。