男性备孕一般提前3个月,因为备孕期间需要调理精子,提高精子质量,而精子的成长周期是3个月,所以备孕期间建议服用3个月的育之,可提高精子质量,改善生殖系统功能,提高生育能力。
日常注意禁止烟酒、因为研究影响药物的吸收,影响精子质量。注意增加运动量,改善免疫系统。