心理分析:您好,一段关系的结束代表着一段经历的逝去,这种角色转变的过快会让人感受到挫折,从而抑郁是很正常的。而在这种抑郁的时候需要家人的陪伴和情绪的宣泄。
心理指导:这样一个哀伤的过程是很有必要的,但是如果长达三个月还没有走出来或不见好转,这需要去找咨询师进行咨询。