中年男性要注重自己的睾丸保养。睾丸保养是解决男人男性功能障碍的重要手段。如在按摩时发现有异疼痛感,可能为睾丸炎或附睾炎,请及时到医院检查。
应该多吃新鲜蔬菜与瓜果,增加维生素c等成分摄入,以提高身体抗炎能力。