想减肥，腿不粗，就是肚子大

问题分析：黄褐斑不可以吃冰淇淋意见建议：冰淇淋的制作非常杂乱，里面的成分五花八门，但其主要成分是奶油和凡是脂肪酸、糖类等这些都比较油腻，不利黄褐斑的康复。黄褐斑病人不宜吃辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒、胡椒、生葱、生蒜、芥末、韭菜等。还不宜吃油腻黏滞的食物，如油煎、油炸、肥肉、年糕、糍粑等食物。这些食物不易消化，易生痰停饮，阻滞气机，加重病情。同时，应忌烟酒。宜吃清淡、易消化、富有营养、含维生素丰富的食物，如米粥、馒头、豆腐、瘦肉、芹菜、菠菜、黄花菜、黑木耳、藕、山药、苹果、山楂、梨、西瓜等。