问题分析:你好,从你所说的‘四肢冰凉、腿关节冰凉、身体凉’那可能是肾阳虚而引起的四肢冰冷,四肢发麻可能是贫血或缺钙而引起的现象,当然风寒感冒时可能会加重你所说的症状。
意见建议:乐观心态,应该均衡饮食,合理营养,多饮热开水,多吃热性食物,比如狗肉、牛肉、羊肉等热性食物,同时应该积极参加体育锻炼,增强体质,提高机体免疫力,可以采用壮阳补肾、补血、合理补钙等药物治疗,可以适当服用龟鹿补肾丸、桂附地黄丸等药物,冬至时节可以适当服用鹿茸,祝你早日康复,身体健康。