平常饮食不注意,摄入大量的脂肪,蛋白,糖类的食物。一般这种情况都是发生于中老年人的,会引起冠状动脉粥样硬化的,也会因为冠心病,心率失常,心肌缺血的,严重的就是猝死以及梗塞,是很有危险的,你目前看没有症状,是属于早期的,建议您抓紧时间治疗,以免诱发疾病,平常饮食上要多加注意的.多吃具有稀释血液功能的食物。
如抑制血小板聚集、防止血栓形成的有黑木耳、洋葱、柿子椒、香菇及草莓、菠萝、柠檬等水果;具有类似阿司匹林抗凝作用的食物有番茄、红葡萄、橘子、生姜;
具有降脂作用的有香芹、胡萝卜、魔芋、山楂、紫菜、海带、玉米、芝麻等。蔬菜与瓜果除含有大量水分外,还有丰富的维生素C及粗纤维。
维生素C能降低血脂,粗纤维可以在肠道阻止胆固醇的吸收,有利于降低甘油三脂的作用,多喝水,切忌不宜晚上吃饭过饱.坚持体育锻炼,如散步、慢跑、太极拳、爬山、游泳等,以促进血液循环,加快体内的脂质代谢。
也可以早期结合中草药调理,效果会更佳的,重视病情,以免错过最佳治疗时机。牛医生