上呼吸道感染不宜多吃海虾。上呼吸道感染患者建议多吃水果、汤汁,食物要清淡,要多补充水分和维生素C,但注意不要一次吃得太多,蛋白质过多会引起消化不良,建议海虾最好适量食用,平时注防寒保暖,遇有气候变化,随时更换衣着,戒除吸烟,避免吸入粉尘和一切有毒或刺激性气体。