高草酸食物有哪些

吃海鲜之后又吐又拉很有可能是吃的海鲜不干净导致的急性胃肠道的炎症。要确定感染的类型，需要立即到医院挂急诊化验大便，进行血常规的检查。

银耳当天做的最好是当天吃完，隔夜吃不仅会让银耳的营养成分流失，同时银耳里的硝酸盐就会转变成亚硝酸盐，对人体健康是不利的。

屎臭的最大原因还是和我们的日常饮食有很大的关系。日常的饮食吃太多高蛋白质和太过肥腻的食物都是导致大便很臭的最直接原因。一定要控制好饮食习惯，多吃一些清淡好消化的食物。

r-谷氨酰转移酶是催化谷胱甘肽上的r-谷氨酰基转移到另一个肽或另一个氨基酸上的酶。γ谷氨酰基转移酶(γ-GT)属氧化还原酶类，它是人体血清中一个十分重要的转移酶。

对于减肥的人而言，晚餐应该以清淡少油为主，可以适当的配合一些粗纤维的食物以及绿叶蔬菜，可以将绿叶蔬菜用水煮熟之后直接使用，这样可以在很大程度上促进身体的肠道代谢。

可以选择在早餐之后服用深海鱼油。在服用深海鱼油时需要注意，它可与阿司匹林等会调节人体血脂的药物产生一定的药物反应，影响药物的作用效果。

红豆和绿豆是可以一起煮的。如果将红豆和绿豆一起煮之后，既能够促进患者的消化，而且还能够有效的防止上火或者是中暑的现象出现。

橙子是一种营养价值非常高的水果，含有非常丰富的维生素c、磷、钾、β-胡萝卜素、钙、柠檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯类等物质。

一吃油就拉肚子可能是油腻食物刺激胃肠紊乱导致胃肠炎的疾病，需要调理胃肠菌群治疗。可以口服益生菌颗粒、止泻颗粒等治疗。平时注意饮食卫生，不要吃生冷辛辣海鲜的东西，多喝水，多吃小米粥、软面条等流质食物。多吃维生素食物，避免暴饮暴食。

正常粪便中含有少量的粘液是指粘液便，可能与粪便混合不易被人体察觉，或者粘液量多时，粪便表层含有较多肉眼可见的粘液。单纯的粘液便的粘液比较透明，质稍黏稠，脓性粘液则成黄白色不透明状，出现粘液便的时候多见于各类肠炎、细菌性痢疾、阿米巴痢疾及急性血吸虫病等。