病情分析: 你好!这个情况需要这样看待,如果喝牛奶是为了保证个人活动的能量适合早上和,因为接下来的工作,学习可以消耗。
但如果是为了增长身体适合晚上睡前喝,因为休息状态消耗少,存贮的营养成分较多。意见建议:建议注意生活饮食规律,平时适当锻炼增强体质,定期做常规体检。
祝健康!医生询问