你好，我月子里面经常关节疼痛呢，是产后风

10%的妇女在孕时产后出现腕管综合症具体表现是手指麻木有时手不能握用不上力手脚微肿腕关节隐隐作痛疼痛的感觉类似风湿症状但又不是风湿一般在分娩后或产后一段时间全部症状消失。其原因是

(1)神经的压迫。妊娠期间在体内循环的水分整体增加。所以手腕等处的韧带出现水肿压迫了支配手指的神经通道—正中神经因此会感到麻木疼痛即造成了腕管综合症

(2)维生素B12不足缺少这种维生素会引起末梢神经障碍引起关节麻木疼痛

(3)中医认为产后的关节痛与产后营血亏虚瘀血留滞或风寒湿邪稽留有关。血虚则四肢百孩筋脉关节失养血瘀则气血运行受阻风寒湿邪内侵稽留于肌肤、经络、关节之间阻滞气血的运行都可以出现产后关节疼痛。解决办法很多：其一由于是浮肿引起的，所以饮食应清淡少盐；其二补充维生素B12；其三手腕、手指不要过分活动；其四热敷可以缓解疼痛，但不要用止痛弹性绷带，缠绷带会使血液循环不通畅，加重疼痛。其五如果是产后又不需要哺乳的，可以试一下中药。