病情分析:你好,如你所述,你多是存在过敏性鼻炎的症状,建议你注意保暖,配合口服西替利嗪调理,希望能帮到你指导意见:另外,在生活中,注意保暖,注意锻炼身体,提高身体抵抗力,对症用药治疗,也可以到医院查找过敏源。