骑车时摔跤下巴缝了一针，已经2

成年人不好改，方法有很多，例如背靠墙，背靠墙这方法很久以前就有，墙是直的，贴上去人也就直起来了，保持这种直的感觉就是。例如顶花瓶，跟平衡和重心有点关系，你姿势一歪花瓶就掉下来了，所以为了花瓶不掉，必须直起来。例如K型的负跟鞋，负跟鞋前高后低，是用重心调整姿势的，因为前面高，重心肯定就跑后面去了，人体脊柱在背后，重心也在背后，自然就挺直了。例如芭蕾舞一位，双脚180°，有点像外八字的样子，两只脚脚尖往外开，成一个“一”的样子，这时候姿势就直起来了。负跟鞋入编大学教材，矫正方法已经成为医学教科书内容，是显著的科技进步，专业的芭蕾舞“一位训练，和负跟鞋一样，重心都是后移到脚跟了，背靠墙和顶花瓶也是，只要是直起来的，重心都是在后面的，平时多注意重心，配合各种锻炼坚持下来就能改过来。以上是对“成人驼背如何矫正”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好，你这种情况有可能是风湿关节炎反应引起的刺激性反应症状情况建议您平时注意根据自己的症状情况进一步检查确诊，可以根据情况观察一段时间看看

您好，从人体解剖学角度来看，右侧肋骨下是肝胆及胰腺的位置，考虑您可以有胆囊或者胰腺炎症。指导意见建议您可以去医院消化科做个消化系彩超来明确诊断，平时饮食宜清淡，不要暴饮暴食。

一般情况下、取完钢板伤口拆线后就可以走路。但要注意、刚开始不要走太长时间、平时可以按摩病变部位、以促进局部血液循环、有助于恢复功能活动以上是对脚后跟根骨骨折取完钢板后多长时间可以走路这个问题的建议、希望对您有帮助、祝您降

坐骨神经病多见于中老年男子,以单侧较多.起病急骤,首先感到下背部酸痛和腰部僵直感.或者在发病前数周,在走路和运动时,下肢有短暂的疼痛.以后逐步加重而发展为剧烈疼痛.疼痛由腰部,臀部或髋部开始,向下沿大腿后侧,腘窝,小腿外侧和足背扩散,在持续性疼痛的基础上有一阵阵加剧的烧灼样或者针刺样疼痛.夜间更严重.平时避免辛辣刺激性的食物,注意禁烟酒避免熬夜,注意要有个良好的生活习惯对疾病的好转很有帮助

在日常生活中,多数关节疼痛并不是由外伤所引起.关节长时间受凉和巨大的温差是导致关节疼痛的主要原因.尤其在秋天,冷暖交替之际,低温或巨大的温差会导致肌肉和血管收缩,引起关节疼痛.如果遇到这种情况,首先要尽可能地保暖,可以采用热敷的办法;其次就是降低运动量,让关节得到休息.如果以上方法不能使膝关节疼痛有所好转,那么就要去医院就诊,明确病因.生活护理：膝关节疼痛可以采用适当的体能锻炼减轻缓解：1,坚持每天散步,走多远可根据自己的情况确定,体质好可以走3ndash;5公里,体质一般的可酌情减量.2,坚持做屈蹲站立动作,每天早晚各一次,每次根据自己的体力座30ndash;100次,开始时膝关节软可用手扶着扶手或稳固的椅子靠背,桌子边,循序渐进,由少到多,由有扶手到放开扶手.3,压腿,把腿抬到能够抬起的高度,放到椅子上或其它适合的地方,轻轻的按压并拍打足三里.压腿的时间和按压的力度要适度.4,每周坚持爬一道两次山,不仅可以练腿,还可以促进肺活量,开阔视野,释放工作压,放松心情,促进身心健康.膝关节疼痛也会大大缓解。

您好：腰椎间盘突出（膨出）主要因椎间盘劳损变性、纤维环破裂或髓核脱出等，刺激或压迫脊神经、脊髓等引起腰骶部及下肢疼痛，与外伤、过度劳累、长时间一个姿势及脊椎退行性变等有很大关系，首先应注意休息才能保证治疗效果。可先采取保守治疗如理疗、推拿等保守治疗，保守治疗效果不满意时也可考虑胶原酶溶解术、臭氧注射、经皮激光椎间盘减压术等微创治疗效果较好风险较传统手术要小，平时注意休息、避免负重，平时应睡硬板床，祝早日康复！

腰椎手术以后最常见的并发症主要是压疮、呼吸道感染、泌尿系感染、关节僵硬、便秘和脊髓损伤。症状有发热，伤口渗出，红肿，进而出现伤口流脓淌水，还会有麻木，疼痛，支配区肌肉瘫痪，不能活动。

你好，根据你的描述，考虑是肩周炎引起的症状。治疗主要是以解除疼痛,预防关节功能障碍为目的,缓解疼痛可采用吊带制动的方法,使肩关节得以充分休息;或休用封闭疗法,在局部压痛最为明显处,注射强的松龙;或用间动电疗法,温热敷,冷敷等物理治疗方法解除疼痛.必要时可内服消炎镇痛类药物,外涂解痉镇痛酊剂等外用药物.注意休息,祝早日康复。

你好，你这个症状上来看的话，首先需要考虑可能会存在有，腰椎疾病导致的可能性，建议最好到医院去做一下，腰椎ct检查来明确。如果为腰椎间盘膨出的话，这个最好是及时口服，血府逐瘀胶囊，仙灵骨葆胶囊，活血止痛片治疗。