生孩子后腿抽筋

腿抽筋最常见的原因是缺钙，着凉过度劳累，中医肾虚也可以出现这种症状。虽然你一直补钙因为哺乳期微微量元素消耗多，可能补充的量不足或者钙的吸收有问题。

建议你化验微量元素根据检查结果选择钙剂进行补充。另外注意肢体保暖，或者服中药补肾壮骨。平时多吃黑米黑豆黑芝麻花生红枣枸杞子核桃桂圆等食品。