问题分析:您好,长时间黑白颠倒休息,会导致生物钟紊乱,内分泌失调,出现头晕,头痛,睡眠质量下降等,长时间的饮食不规律,有可能会出现胃炎,消化性溃疡,胆囊炎等疾病。
意见建议:您好,建议一定要保持良好,正确的生活习惯,饮食习惯,保持充足睡眠,不要熬夜。