一般出现身体怕冷,多见于肾阳虚,气血亏虚等疾病引起,平时注意饮食营养,适量多吃羊肉等温热食物,不要吃生冷食物,不要盲目节食减肥。
另外可以到医院中医科检查一下,看是否有肾阳虚,气血亏虚等疾病,根据检查采取药物进行治疗。如果有气血亏虚,可以服用阿胶等药物治疗,如果有肾阳虚,可以服用补肾的药丸等药物治疗。