泡脚可以促进血液循环,如果有条件的话,可以选择比较深的桶或其他容器,水要多,热量要够;也可视情况而定,如果你用白水泡就能出汗,说明你经络很通,就不用添加其他,如果你泡30分钟还不出汗,那就需要加一些中药进去