问答详情
首页
>
整形外科
>
整形美容科
问
患者提问
35岁男性怎么减掉肚子上的赘肉?其实吃的也不是很多
35岁男性怎么减掉肚子上的赘肉?其实吃的也不是很多,运动量小,请问有什么好的科学方式减掉大肚腩,谢谢!
提问时间:2020-02-06 02:10
答
医生回答
侯典举
主任医师
三甲
中国医学科学院整形外科医院
整形外科
病情分析:肚子偏大主要还是肥胖加上缺乏锻炼所致,建议控制摄入,加强锻炼,具体方式如下意见建议:多做做仰卧起坐,适当参加慢跑,控制啤酒类饮料,减少高热量食物摄入
相关问答
热门
做完厚唇改薄一个多月了。里面伤口感觉有根筋拉住一样
厚唇是可以改薄的。唇的厚度是指口轻轻闭合时,上下红唇的厚度。医学美容专家认为女性美唇标准应为上红唇8.2毫米,下红唇9.1毫米,男性比女性稍厚2-3毫米,一般认为上、下唇红唇中央厚度分别在8-12毫米以上为厚唇。对于厚唇的人群可以采用手术修薄,这种手术不很复杂,一般采用局部麻醉,沿口腔侧红唇粘膜作与红唇缘上、下唇弓平行的切口,切除一条带有部分粘膜下组织和口轮匝肌的粘膜,经美容精细缝合,使红唇厚度恢复美的标准。手术时间不长、痛苦不大,无需住院,术后可以进半流或软食,以后可以正常饮食,一周左右可以拆线,最好回院拆线。
速看
眉毛中长出像猴子一样的东西是怎么回事
病情分析: 内分泌失调,最近是否熬夜,饮食不规律,睡眠质量不好,或接触了有刺激性的东西,首先要保持脸部清洁,这是因为体内又脏东西拍不出来才显示在脸上的。意见建议:你除了涨痘,也伴随着脸色不好,面色发黄吧,那就保证睡眠时间与质量,平衡一下饮食,酒也别喝了
速看
我脚昨晚被开水烫伤了,就用凉水泡了下就涂药膏了,昨
问题分析:您好,您出现这样的情况可能是由于您图的药膏不是很对症,也有可能就是是正常的情况,如果泡比较多的话就需要去医院处理意见建议:根据您的情况,我建议您可以观察几天,如果不见水泡减小的话就需要去医院处理
速看
烫伤快好了我把死皮撕掉了要不要擦点烫伤膏
病情分析: 您好!烫伤后创面表皮组织撕掉后需要继续外用湿润烧伤膏,以免留下色素沉着或瘢痕生成。意见建议:注意创面卫生,按时涂药,预防感染。出现死皮不用手去揭,待其自行脱落。不吃海鲜、辛辣食物,多吃新鲜蔬菜和水果,局部防晒。
速看
您好!脚冻伤怎样去根?每年冬天脚都会冻肿,患处:脚
病情分析: 用新鲜的生姜片涂搽常发冻疮的皮肤,连搽数天,可防止冻疮再生;若冻疮已生,可用鲜姜汁加热熬成糊状,待凉后涂冻疮患处,每日两次,连涂三天,就会见效。意见建议:提前预防,用热水泡,涂抹冻疮高,预防是关键
速看
烫伤后起皮部位能直接涂烫伤膏吗
问题分析:可以,烧伤湿润膏一开始就可以用,它可以起止痛及防止渗出的作用。意见建议:创面消毒后,自己用棉签蘸烧伤膏,外敷,不能蘸太厚,薄薄一层为佳。
速看
手指烫伤好了之后又破了。然后再好再破
病情分析: 烫伤后应注意保持局部皮肤的清洁卫生.烫伤轻的,可在伤面上涂些猫油,香油或凡士林.不要弄破皮肤上烫出的水泡,可在表面涂些紫药水或具有消炎作用的药膏意见建议:,如金霉素眼药膏,红霉素眼膏等,要让它自然干燥,结痴,伤面就会慢慢恢复了.烫伤面积较大,伤势较重或是头面部及会阴部烫伤时,应立即送医院去治疗。
速看
肉实怎么能减肥阿?
问题分析:你好,减肥需要坚持运动,多做如慢跑、爬山、快步走、球类运动等有氧运动,每次至少在45分钟以上,能够帮助燃烧脂肪,提高人体新陈代谢;需要合理搭配饮食,少吃油腻的食物,多吃一些纤维含量丰富的蔬菜如芹菜、意见建议:菠菜等。可以喝苦瓜茶,辅助减肥的效果不错的。干荷叶、干冬瓜皮按1:2配好,每日用一两泡一斤左右热水喝,有去厚腻刮油之功效
速看
孩子烫伤期间能吃鸡蛋吗?
指导意见:你好,根据你的情况,如期间没有发热是可以吃鸡蛋的,鸡蛋是高蛋白食物,可以促进伤口愈合,建议你要高蛋白,高营养饮食,多吃水果,蔬菜,饮食的多样化。
速看
如果男人吃了丰胸药会怎么样?
病情分析: 这个可以吃雌激素,但是吃了后男性特征也会没效果的。意见建议:建议你多吃一点营养丰富的食物,高蛋白质的东西之类的会比较好,祝你健康!