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抑郁症复发了怎么办

你好,得了抑郁症不吃药能自我调理好吗?我每天心情很低落高兴不起来,不想和任何人交流,还常常莫名其妙的想哭,老是调理不过来,一个人是时候总是喜欢乱想,甚至想到了死亡,觉得都是痛苦的,开心不起来,应该是得了抑郁症了,抑郁症怎么调理才好呢!请问抑郁症要怎么调整呢?
提问时间:2020-04-10 23:02
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