卵巢囊肿和子宫腺肌症该怎么治疗？

B超检查结果是:子宫前位，饱满，双层内膜厚约0.5cm，后壁肌层增厚，回声不均匀，内见增亮光斑及液性暗区。右卵巢大小形态正常，左卵巢内见液性暗区，大小约4.5*4.0cm，内见密集光点，左卵巢另见一发育卵泡样回声，1.7*1.5cm，彩色血流信号未见明显异常。超声提示:子宫腺肌症左卵巢囊肿曾经的治疗情况和效果：还没开始治疗，刚检查出来的结果,我的情况严重吗？该怎么治疗？不想做手术，中药治疗可以吗？要多长时间啊？