拔牙后需咬住棉球30-40分钟后才能吐出,直到止血。拔牙当天食物不宜过热,并避免用拔牙侧咀嚼,不要频繁舔伤口,更勿反复吸吮,拔牙后当天不刷牙,然后生活中的话要注意饮食要清淡,不要食用那些辛辣的食物,还有要注意自己的休息时间,多喝一点热水,还要多注意一下卫生环境。