你好,根据你的描述,这种情况表现为肾气亏虚、身体虚弱的症状。如:阳痿、早泄,腰膝酸软、全身乏力等不适。 建议你可就诊中医,通过中医的把脉辨证,应用中药调理。
可服用金匮肾气丸,肾宝。多吃些枸杞,韭菜,山药,黑芝麻,核桃,黑豆,虾等补肾益肾的食物。注意锻炼身体,增强体质。
以上是对“说话很累说话气不足腰酸背痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!