这个冬天受到外界温度的影响出现手脚冰凉还是比较常见的因为天气冷四肢末梢血管收缩,就可以导致四肢冰凉的情况。这个建议你适当活动下,产热多了这个自然会得到改善,还有多久了如果有翘二郎腿的习惯这个可以影响下肢血液循环可以有这个发麻如果没有这个可能是腰椎压迫了坐骨神经导致的,建议你坐一段时间要适当活动下。