你好,根据你的描述,痛风急性发作期需要卧床休息,防寒保暖。缓解期可以适当的走路康复。主要是饮食忌口,辛辣刺激不吃,鸡鱼虾羊肉火锅不吃,不能走路时间太长,不要剧烈活动。
以上是对“我的痛风有一周了,不是太疼了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!