引起耳鸣的原因主要有听力系统疾病和全身性疾病。高血压、糖尿病、血管硬化、睡眠不好、精神因素等,都可以出现耳鸣。得了耳鸣首先不要紧张,不要恐惧,也不要焦虑,去专业的耳鼻喉科门诊就诊,由耳鼻喉科大夫进行相关的一些检查,包括要做头颅核磁的平扫,神经系统检查、听功能检查、耳鸣测定、前庭功能测定等,根据诊断进行针对性地治疗。