问题分析:根据你描述的情况,你这个情况不能确定是高血压的情况,动态血压在正常范围之内,血压不稳定与情绪变化,受凉,劳累等有关系,不要服药的意见建议:建议你应该是注意进行体育锻炼,增强体质,避免受凉,多喝水,清淡饮食,减轻压力,调整好情绪等