是气虚。由于元气不足引起的一系列病理变化。指导意见山药50克糯米10克花生油35克料酒5克大葱10克盐8克烹饪方法
1.鲫鱼去鳞、鳃、内脏,洗净,加少许精盐稍腌一会儿;
2.把山药去皮,洗净,切成片;
3.锅置于旺火上,倒入花生油烧热,放入鲫鱼两面煎一下;
4.烹入料酒,加鲜汤、山药煮熟,撒上精盐、葱花,淋香油即可。平时适量运动。