根据你的描述,早上起床之后感觉腰酸背痛,并且脸皮发黑,还伴有耳鸣。应该有些肾虚的症状,建议你可以去医院进行全面的查体,特别是肾功能,平时养成规律的饮食和作息习惯,如果有肾阴虚的情况,可以使用六味地黄丸。