四肢乏力胸闷气短提不起精神

你好，头晕乏力、胸闷气短、提不起精神都是贫血的典型症状，建议到医院做个血常规检查，平时饮食上多注意补充铁元素，必要时可以服用一些营养铁剂加以调节建议到医院内科做一个血常规检查，看看贫血的程度是否加重。

日常饮食上可以多食用如猪肝、猪血、牛羊肉、瘦肉、鸡蛋、木耳、香菇、海带等食物，另外可以在饭后加食体恒健牌铁之缘片进行补血补铁改善，服用两周后血红蛋白就会有所提升，在此期间出现的症状会慢慢得到缓解，希望我的回答能帮到你，祝好。