问题分析:您好,最简单的方法就是看颜色和是否和大便混合,通常肛裂痔疮出血是鲜血只是覆盖在大便表层,而消化道出血一般发黑或者暗红。
意见建议:建议去医院检查一下胃镜肠镜才能明确诊断,如果是消化道出血需要积极止血治疗。如果是痔疮肛裂平时多喝水吃水果蔬菜保持大便通畅,多运动不抽烟喝酒熬夜,避免辛辣刺激上火重口味食物。