健康指导:经常性流鼻血,可能是因为鼻腔内毛细血管破裂造成的,注意平时不要用手指挖鼻孔。流鼻血时,仰起头,手臂高高举起,血可止。
饮食上注意多食用新鲜的蔬菜和水果,少吃或不吃辛辣的刺激的食物,经常喝水,戒烟酒。此外,可适量补充维生素C。