用盐水刷牙的话可以美白牙齿,而且能够预防一些牙齿疾病,比如牙龈炎或者牙周炎之类的。平时要注意保持口腔卫生,饮食方面尽量不要吃色素比较沉着或者容易黏牙的食物,比如酱油或者糖果之类的东西。
可以起到美白牙齿的效果。