问题分析:多是存在缺钙的问题,存在缺钙的问题的话多半是体质的缘故,补充的话最好的一般是一些奶制品,比如酸奶就不错。
意见建议:另外可以选择吃些豆制品。平时多锻炼,做些运动,帮助钙质的吸收。出去走走,不要闷在屋子里